一旦发生地震、火灾等自然灾害，高楼中的你，是等待消防队员营救还是自救？你是否知道：在专人指导训练下，一副静力绳索、一条安全腰带、一个安全头盔、几个主锁、一个下降器，就能让你像港片中的飞虎队员一样，从天而降。

什么是楼降？

速降，源自高山探险，在抢险、运输和军事突袭行动中也经常使用，后来演化成与攀岩、蹦极类似的极限户外运动项目。现在它已分化成崖降、楼降、桥降、溪降等类别。速降是在教练的指导与保护下，借助景点的自然落差，利用绳索由岩壁顶端下降，参与者可以自己掌握下降的速度、落点，以到达地面。从楼体上速降下来便是所谓的楼降。

楼降技巧性并不大，如果经过专人指导训练，从拿出绳索到准备就绪，只需5分钟。

需要的装备：

1.主绳1根/2人，50米静力绳；

2.60CM扁带2条，菊绳一条，主锁5把，下降器（ATC或者8字环）1个；

3.安全带每人一条，抓结一条，头盔一个。

楼降要点是，首先你要相信楼降装置是安全可靠的。静力绳虽只一指粗，但它是由韧性超强的尼龙绳特殊编织而成，受力很强。两个铆点（保护站）承受2个成人同时楼降都没问题。其次就是克服高空中的心理恐惧。此外要注意速度，一般以2秒一层的速度下滑。如果楼内发生火情，楼降是一种快捷的自救方式。提醒：前提是必须经过专业人士指导训练后才可采用楼降方式自救，如若莽撞行动反而会受伤。

保护点的选择

1.强度判断：保护点的选择很关键！因为在下降过程中锚点要承受很大的拉力，一个人在迅速下降时加上重力加速度就相当于好几个人的重量了，所以选择锚点不能说只要承受得起2、3个人的重量就行了。通常锚点在不是百分百可靠的情况下，都要采取2点并联或3点并联保护。

2.位置：独立、均衡、备份；

3.外形：（1）圆形（2）光滑平整。

保护站的设置与挂绳步骤

1.到达设置保护点的位置后，先设置自我保护，用菊绳或长扁带（使用方法，注意打个单结，打结位置视自己身高而定，拉起来位置到自己胸前平视位置）连接安全带的攀登环，用主锁连接后设置自我保护，注意主锁不能跟钢制结构的距离以不碰触为原则，并能保证最大化的活动空间，着重强调一定要拧上锁门。

2.选择安全、合理的位置用扁带与其连接；

3.在另一个相对独立的位置用另一个扁带与其连接；

4.用两把铁锁将两条扁带连接在一起，且锁门相对，大头朝下；

5.注意两条扁带之间的夹角不能大于60度，扁带不能扭曲，要平整。

6.挂绳，将绳中标记单结的一边绳子挂入两把主锁，将攀登绳的绳尾打上停止结（StopKnot）；

7.抛绳，在绳子平整无缠绕的情况下，将绳子抛下，抛绳前确认下方没人，并反复喊“抛绳”，确认安全将绳子抛下，确认绳子到地面；

8.介绍抛绳原则，如果下方有突出物，要将绳头缓慢顺下，确保绳子可以到地，再抛下；

9.确保绳头到底，整个悬空绳子没有缠绕，如果缠绕可以收回重新调整，并确认绳中在主锁位置，解开绳中单结；

10.确保绳子无扭曲后将保护系统上的铁锁锁门拧紧。

下降的方法与步骤

1.确认自我保护；

2.连接抓结

抓结缠绕主绳3-4圈（视绳子的直径而定）后与安全带的腿环用主锁相连，连接腿环一定要注意不同安全带的不同连接点，不能一概而论，尽可能的不碰触塑卡扣的链接点。另外注意抓结的连接点不能与主绳连接，最好采用法式抓结（也叫双耳节）注意锁上锁门，测试抓结的作用是重点，一定要让学员注意这个环节。

3.连接下降器

（1）主锁连接ATC并扣入安全带的保护环；

（2）将多余的下降绳收至最紧，抓结也调整到合适的位置。

4.身体重心转移至主绳

（1）从上到下，检查所有连接正确，并确保所有锁门拧紧；

（2）制动手紧握抓结下方的绳子，另一只手辅助平衡使身体转出面朝下降路线，此时身体重心向下座，使重量全部转移到下降绳上，使自我保护松弛；

（3）检查确认，确认所有连接是否安全合理（从上到下的原则、主锁的方向、锁门）；

（4）解开自我保护，解开自我保护前，反复强调，任何情况下，制动手不可以解开，负责平衡的手解除自我保护并扣入安全带的装备环。

5.开始下降

（1）制动手置于下降绳一侧的腰部，另外一直手虚握抓结；

（2）双脚打开，与肩同宽；

（3）手推抓结匀速下降；

（4）注意下降路线，避免绳子和身体与下降坡面产生摩擦或不必要的接触

（5）动作轻缓，双脚轻蹬坡面。不得用力蹬踏、蹿跳下降

（6）接近地面时注意绳子的位置，避免踩踏

6.下降结束、解除器械

（1）下降者保持身体平稳

（2）先解除抓结，打开锁门，将抓结的一端从主锁中取出，将抓结从主绳上取下并连同主锁一同扣进安全带的装备环；

（3）打开连接ATC的锁门，在连接ATC的情况下，将下降绳从ATC中抽出，解下下降器，把下降器放装备环；

（4）解开两个绳头的绳尾结，拉其中一端，把绳子从保护站中抽出来，绳头落下前，确保下方没有人。

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