导语：肾脏作为我们身体的组成器官，对我们的健康极其重要。它能够帮助我们生成尿液，并维持我们的身体的酸碱平衡，同时还可以维持我们身体的内分泌系统，因此肾脏一旦出现疾病，就会对我们的身体造成安全方面的隐患。

肾脏疾病中，最让人“谈虎色变”的就要属尿毒症了

尿毒症是我们肾脏功能出现不可逆性的退化以后的一种表现，我们把这种退化达到终末期的综合表现症状称之为尿毒症。

因此尿毒症跟我们的肾脏是否患病有着很大的关系，但是我们很多人患上了肾脏疾病以后并没有当一回事，认为肾脏疾病和尿毒症相差很远，几乎不能会患上尿毒症。而且有数据表明肾脏疾病转化为尿毒症的几率大约在百分之一左右，所以更加不担心这点。

但是这个百分之一的数据真的可靠吗?

这个数据是因为经过调查表明，我国患有肾脏疾病的患者大约在1.3亿人左右，而尿毒症的患者人数大约在万左右，因此算出，尿毒症的患者人数大约占肾脏疾病患者人数的1.5%左右。因此很多病患和医生都会忽略掉肾脏疾病转化为尿毒症的风险。

可你知道吗?这个数据其实是个伪数据，正是因为这个伪数据蒙蔽了我们的双眼，让我们走进了思维误区。因为这个数据忽略了时间因素带来的影响。它仅仅是根据人数调查而得到的结果，这个结果仅能表示尿毒症患者此刻在肾脏疾病患者中的占比，并不能说明其中的转化等利害关系。

因为尿毒症的形成是一个缓慢的过程，往往是慢性肾脏疾病患者在经过十几年甚至几十年的转变后而形成的。而当患者患上尿毒症以后，临床数据表明尿毒症患者的平均存活年限大约是在10年左右。所以这就导致了记录的时候，很多尿毒症患者已经去世，而有肾病患者再不注意的情况正在潜移默化的转变。这就导致了这个数据非常不可靠的。

其实，肾病研究学专家告诉我们，大约有90%的患者都不知道自己患上了慢性肾病，因为肾病并不是所有的时候都有显性症状的，肾脏内部没有神经系统的，所以患上慢性肾病的前期，不会出现疼痛或者一些其他的症状。这也就表示，一些慢性肾脏的患者在不进行全面体检的情况下是不知情的。所以这就给调查工作带来了很大的难度。

肾活检是一种可以作为起到参考作用的检测之一

一般做肾活检的病人都会有比较严重的肾疾病。根据肾活检的报告显示膜性肾病之后转化为尿毒症的概率大约在30%左右，而IgA患者在十年左右的时间里转化为尿毒症的人数大约在20%左右，而膜增生性肾病和局灶节段性肾小球硬化这两种肾病转化为尿毒症的概率更高，大约占比为50%。所以，患上以上几种肾病的患者一定要引起重视，及时采取治疗措施，避免因为疏忽导致肾病幻化为尿毒症。

其实导致糖尿病主要与这三个因素有关

(一)收缩压

收缩压又叫血压，就是心脏收缩时，动脉内的压力。因此我们要想避免肾脏疾病转化为尿毒症，首先要控制的就是我们的血压。我们可以通过适当锻炼的方式来控制血压，比如每天慢跑十五分钟，跑步的时候控制自己的呼吸评率，这样能够有效地促进我们血液循环，从而增加血管的韧性，避免高血压的出现。

(二)血浆白蛋白

血浆白蛋白的控制主要是跟我们的尿蛋白有关，即尿液中的蛋白质含量。正常性况下我们的尿液中是不含有蛋白质或者只含有一点点的蛋白质在其中，但是当我们出现肾脏疾病的时候，这些尿蛋白就会出现。因此当我们的尿蛋白含量逐渐变高的时候就需要引起注意了，说明我们的肾脏问题正在严重化，这时候应该联系医生开取一些药物来针对性的进行治疗，以起到降低尿蛋白的作用，避免病情恶化导致尿毒症。

(三)血红蛋白

血红蛋白是血液中的一种蛋白指标，当血红蛋白含量出现异常的时候会导致贫血，所以肾脏出现疾病的时候我们应该及时控制血红蛋白的含量，对尿毒症起到更好的预防效果。

结语：由此可见，慢性肾病千万不能忽视，也是有转化为尿毒症的风险的，只有做到有效的控制，才是避免尿毒症的正确方式。

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