这个问题与其说是网上看到的不如说是突然的想到的，可以说短短的两天，除了找了相关的素材，连写这个的目的都没有想好。

打算写这篇，主要是因为什么我也不太清楚，可能纯粹的只是一种感觉，也可能和自己的职业以及个人经历有关；要做游泳教练先需要考救生员，可能是考试的过程中看了太多了关于溺水的报告，文章，新闻；至于个人经历不提也罢，只能说生死是我们必不可少的一种经历，我们能做的只有勇敢地去接受新生的到来，用好好的过现在的态度去面对终将到来的死亡。

先还是从职业角度来讲讲关于自救吧！不知道别的游泳教练到底是把游泳当成一种自救技能来教，还是仅仅是当成一种锻炼身体的体育运动来进行教学；而个人在教学员的时候如果条件允许，大部分我都会要求学员多来几次也会亲自下水再教教学员关于踩水的动作，已经怎么把踩水和游泳自由的切换；而在这几天以前个人也都是认为只要是教会游泳再加上踩水，多少也算是一种自救的技能了；

当然我现在也十分的确定这确实是一种自救技能，可是在我寻找材料是想到了曾经看过的电影[银河补习班]中间有一段：童年的马飞和他的父亲在出游回程考试的途中遭遇了洪水，两人走散，马飞在父亲的提示下自己找到了在当时环境下的自救方法，逃离了洪水的肆虐；在这个过程中，马飞并没有运用任何有关于游泳方面的技巧或者能力做到了自救。

这个时候我对于自救的疑问就更加的深了：自救固然可以体现在某一种技能上，或者也可以通过工具来达到自救的目标。但是仅仅是技能和工具可以体现出来的吗？技能的练习真的就可以完全的保证我们在遇到某一种特殊的环境就可以达到自保的要求吗？就拿游泳来说，我相信真的遇到了洪水，或者说比较急一点的水流，在某些比较急的情况下就连我们这种游泳教练都不一定能够自保，更不用提取救处于更加危险的环境的人了；

而好一点的情况下，没有特殊情况，就是从四五米的桥上跳下去救人也不是一个光只是会蛙泳还有踩水的初学者能够做到的。当然这只是一种比较理性的方面去看，十分的清楚人的潜力无限，如果遇到小孩掉水里就算是初学会踩水的水友也是能够把人救上来的，因为这种情况下我们的身体会自动的寻找身体的肌肉记忆，并且急速的适应相关的动作达到自救的目的，也就是说我们的身体在这么短短的可能几分钟的时间里与我们大脑想法匹配率是非常的高的，所以才可以达到这么一个目标，至于是什么物质造成的这种结果不太清楚，后续会找找相关的资料。

基于这两个问题，我想不应该是纯粹的认为自救，和意识或者某一种技能技巧有直接的练习，而应该把自救当成一颗种子，应该衍生出技能，意识，工具，而四者的关系并不是单纯的从属关系，或者衍生关系；就拿游泳来说，光学会了游泳踩水，没有自救意识，一点掉到水里技能也不一定能有多大的作用；仅仅是有工具也是同样的不够，而且更多的时候环境是不会帮我们准备好成品或者说完整的自救工具，需要我们临时紧急的相处一个可以把周边环境能用的东西组合在一起形成我们可以使用的工具。

那么自救意识可能就会比技能，还有工具要重要得多了，但是同样矛盾的是，光有自救意识没有技能，或者没有对周边工具的认知组合的能力也是没有太大的意义，或者说对环境的拆分组合之类的利用认知。

我们可以单纯地把自救意识当成一种核心能力来培养，诚然我们也不能放弃对相关技能的学习，已经不断的增加我们对环境，对世界的认知；三者的关系就好像底层规律一般，举个例子：

想用送外卖兼职来赚点钱，最关键的就是要学会开车，这是核心也是基本条件，而对于车我们可以租可以借可以买二手车；会开车了也有车了，为了能赚到钱，还需要会看手机地图，会用手机接单的APP，同时还要对环境要熟悉，为了避免差评我们需要会与客人沟通；而除开开车以外，车，使用手机看地图，熟练的使用APP，熟悉环境，与客人沟通这五个就是我们为了能够很好的辅助我们开车的再低一层的技能或者说认知；虽然说没有这其中的一样不会让我们达不到目标，也不会有特别大的影响，但是不管少了哪一件都是一种隐藏的不确定，给我们的兼职赚钱带来了不确定。这也就是所谓的底层规律。

自救同样的也是符合底层规律：所以我们要做的不仅仅是学会了所谓的自救意识后就够了，或者说学会了游泳踩水就足够，还需要加强我们对周围的一切的认知，以及个人对生命的一种敬畏感；只有真正的掌握了底层的这些技能我们才能真正地运用好我们所学的自救意识，技能达到我们保护自己，保护他人的目的。

同样的我们还需要提升的还有我们的心理方面，比如说克制恐惧，克制已知的能够对我们的生命产生危害的事物的好奇心。就拿恐惧来举个简单的例子：我们跳水十米台，虽然我们没有任何安全措施，但是我们没有额外的一些情况事件去激发我们内心的情绪压制住恐惧，没有几个敢一点都不犹豫就往下跳；个人也玩过蹦极，也到水上乐园玩过，但是多少都是有比较明显的安全措施，而跳水是没有的，可以明确的说，十米跳台只要我们的身体没有什么疾病，就算是横着跳到水里也不会出现生命危险，但是受罪是肯定的。

总的来讲：自救与其说是一种意识，技能，工具，不如说是一种思想，一种综合能力。

以上就是个人对于自救的一些看法，希望能够对大家有一点帮助，希望我们在培养小朋友，或者自己在学习这方面知识时不要盲目的自信，也不能太过大意，毕竟每个人不管富有与否，健康与否，机会都只有一次，并不会说多有钱，多健康就可以重新再来一次。