蹦极是一种非常刺激的户外运动。跳跃者站在约40米以上桥梁、塔顶、高楼、吊车甚至热气球上，一头绑住脚，另一头被固定在桥梁或高楼等上面，双腿并拢，头朝下跳下去。在往下跳时，极大的落差会让人揪紧心脏，感觉“死去”一样。当到达最低点时橡皮再次弹起，人被拉起，随后，又落下，反复蹦跳后，人们就会享受到一种“自由落体”般无拘束的痛快。

最智慧的运动——柔道（Jūdō，じゅうどう）

柔道（Jūdō，じゅうどう）是一种以摔法和地面技为主的格斗术。它是奥运会比赛中唯一的允许使用窒息或扭脱关节等手段来制服对手的项目。柔道是一种对抗性很强的竞技运动，它强调选手的智慧和对技巧掌握的娴熟程度，而非力量的对比。

最出彩的运动——Thecolorrun(色彩跑)

　　“Thecolorrun”不追求速度，只追求出彩。这种跑步新玩法在年被带到中国来，在中国开展了一场又一场的跑步派对。“Thecolorrun”参与者需要穿着白色T恤入场，奔跑过程中，身上会被撒上各种颜色的粉末，最后以最炫的色彩奔向终点。

最新奇的运动——自行车马球

　　马球是一种古老的运动。但是到了现代，马不再是普遍的“交通工具”，被用于生活情况变少。于是人们突发奇想，将古老的马球玩法和现代的自行车结合起来，创新了这种古老而时尚的运动。进行自行车马球运动，运动员们可以自行改装加固自行车来适应比赛中的碰撞。即便会有一定危险，但自行车马球仍很吸引人，不仅仅男人们爱玩，也时常有男女混合组队的比赛进行。

最酷炫的运动——跑酷

　　跑酷是时下风靡全球的潮流运动。这项运动最初由越战中的法国士兵们发起，年在英国开始盛行，年开始在中国流行开来。这项运动把日常生活的场景当做运动场运动。其中最普遍的是在城市当中疾走，屋顶、马路、围栏、窗户等一些都成为人们锻炼的“器材”。一群人在城市疾走，所到之处都会掀起一阵酷炫风，场面非常震撼。

最治愈的运动——瑜伽

　　瑜伽流行依旧，至今热度不减。瑜伽一方面通过丰富的伸展动作能够锻炼人的韧性，舒缓肌肉，改善生理条件。另一方面通过呼吸、冥想让人沉静，放松，净化心灵改善人们的心理健康。因此，瑜伽作为最治愈的运动绝对当之无愧。

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