今年夏天玩什么？好像吃吃喝喝唱唱歌已经不能满足我狂野的内心，于是这么和我姐妹们一合计，蹦极吧！从小经常做梦梦见自己飞奔几步就能立马平稳飞起来（就跟古装剧的女侠一样一样）……其实我是想写些攻略来着………停止叨逼叨

（图片来自度娘）

蹦极，百度释义--蹦极(BungeeJumping)，也叫机索跳，白话叫笨猪跳，是近些年来新兴的一项非常刺激的户外休闲活动。跳跃者站在约40米（这次的挑战是55米）以上（相当于10层楼）高度的桥梁、塔顶、高楼、吊车甚至热气球上，把一端固定的一根长长的橡皮条绑在踝关节处然后两臂伸开，双腿并拢，头朝下跳下去（还没跳之前，一直叮嘱工作人员你们千万别推我，姐要自己跳自己跳！）。绑在跳跃者踝部的橡皮条很长，足以使跳跃者在空中享受几秒钟的“自由落体”（失重的感觉真的是好奇妙，两手空无一物旁边都是空气的赶脚真是刺激到爆）。当人体落到离地面一定距离时，橡皮绳被拉开、绷紧、阻止人体继续下落，当到达最低点时橡皮再次弹起，人被拉起，随后，又落下，这样反复多次直到橡皮绳的弹性消失为止，这就是蹦极的全过程（说是越轻的人会被回弹得越高，然而我并没有感受到几次就结束了！！！）。

蹦极地点：（坐标北京、北京周边）

十渡蹦极

这次我去的就是十渡---年5月中旬在房山十渡风景区的八渡麒麟山的悬崖上建成了国内首家蹦极跳台，距水面高度48米，费用为每人次元。98年4月下旬，在其旁又兴建了一座55米高的跳台，费用为每人次元（建议玩就玩刺激的，55米跳台的粉丝还是挺多的，建议在下面吃些食物再上去等；乘坐缆车上山，山上有存储包包的柜子）。美丽的麒麟山山水相依，雄伟壮观。蹦极跳运动中心就建在半山腰悬崖上。与蹦极配套的照相、摄像服务将捕捉您这精彩绝伦、永生难忘的一跳。

　　门票：元，包含：保险费，缆车，小艇救生，蹦极跳，并赠送勇敢者证书（实际上，勇敢者证书、拍照和录像都是需要额外付费的）。如果临时不跳不能退费，切记切记。

　　交通：天桥乘路，直达十渡。（建议自驾游会更好玩，一路上巍峨的岩石山特别壮观，跟我大湖南有得一拼，可以下车拍一点公路照啥滴）

野山坡百里峡蹦极

野三坡蹦极位于野三坡百里峡景区，蹦极高62米，是目前国内最高的悬崖式蹦极。蹦极是勇敢者的游戏，野三坡蹦极就是更勇敢者的游戏。

　　因为蹦极是近几年来才兴起的一项非常刺激的户外休闲活动，受到人们普遍的欢迎，当这项运动从它的起源地发展到世界各地时，甚至一些极限运动爱好者还要将自己的婚礼仪式放在蹦极塔上进行。

　　 　　收费：元/次

（价格来自网络，所以不确定，去之前建议电话先咨询时间、路线、时间和价格）

龙庆峡蹦极

位于北京市延庆县古城村的龙庆峡风景秀美，被誉为北京的小漓江。娱乐活动也是丰富多彩，是蹦极的发源地。龙庆峡水库的大坝与两座山相连，登上大坝俯瞰，水面倒影着山峰和白云，峭壁万仞，有几十丈高，十分险峻。龙庆峡最受人们欢迎的娱乐活动就要数蹦极了。蹦极项目惊险刺激，可以锻炼人们的胆量，找到暂时的舒畅与刺激感，近几年越来越呈现普及化。

　　价格：元/人

　　 　　 　　交通：乘坐、路公共汽车可达

怀柔青龙峡蹦极

年6月在怀柔的青龙峡风景区建起了国内最高的蹦极跳塔，高度为68米，为钢筋水泥结构。是与攀岩岩壁相结合修建的，在水泥台上安装向外伸展突出的支架作为跳台。其下落高度大约为50米。每人次收费元。这里的蹦极比房山十渡蹦极高7米，是国内目前蹦极跳落差最高的。

　　时间：7:30-18:00；

　　路线：1、东直门长途汽车站乘路专车直达2、在东大桥、宣武门乘游16路可达景区。3、从北京北站乘郊游3次列车直达。

雁栖湖蹦极

雁栖湖旅游风景区距怀柔县城8公里，因每年春季有成群的大雁、仙鹤等珍禽候鸟在此栖息，故而得名。

　　雁栖湖四季风光，景色万千。阳春、雁荡鹤舞，百鸟争鸣，万花吐艳，生机盎然;盛夏，湖光山色，青翠欲滴，击水漫游，飘逸醉人;金秋，风清气爽，花果幽香;隆冬，银装世界。年9月下旬，在怀柔雁栖湖畔建成了一座“火箭蹦极塔”，弹起高度为50米。人扣在座椅上，由两根大皮筋弹向天空，也挺有意思。但没有向下跳的过瘾。最大的区别在于前者为被动，后者就要看你自己。

　　费用：每人每次元。

　　线路：东直门乘路直达。

（蹦极地点整理来自网络）

关于十渡蹦极---

十渡蹦极跳的选址、设计、建设都是经蹦极专家多次考核论证。其中A跳台高48米，悬挑24米，于97年5月18日正式营业。著名歌星景岗山、孙悦、著名主持人周涛都有是从这里跳下去的。在A跳台安全运营一年后，我公司为满足越来越多游客的蹦极需求，在吸取建造A跳台的经验基础上，又自行设计建造了B跳台，高55米，悬挑26米，于98年5月1日正式向游客开放。姊妹两座跳台并驾齐驱，争奇斗艳目前在世界上尚属首例。数万名勇敢者在空中角逐，争相表演，构成了十渡自然风景区的一道奇特、靓丽的风景线。只有参加过蹦极的人才能真正体验那种融化在蓝天里的美妙感觉和完成蹦极后的自豪、愉悦的心情。

十渡蹦极所用设备，包括弹性绳、升降绳、安全带、滑轮、卡宾环、D-形环、V-形夹、上升器等都是从加拿大进口，设备最大负荷在kg以上。例如，D-形环kg，V-形夹kg，钢卡宾kg，滑轮kgn等，所有设备都有产品质量合格证明及安全使用参数，绝对保证安全，我们有严格的设备晨检制度，每日上班前和下班后，都要对设备进行严格的检查，定期更换设备，且每次更换设备后，都要用沙袋作反复的试验，并由工作人员试跳，确保安全无误。

十渡蹦极跳的选址、设计、建设都是经蹦极专家多次考核论证。其中A跳台高48米，悬挑24米，于97年5月18日正式营业。著名歌星景岗山、孙悦、著名主持人周涛都有是从这里跳下去的。在A跳台安全运营一年后，我公司为满足越来越多游客的蹦极需求，在吸取建造A跳台的经验基础上，又自行设计建造了B跳台，高55米，悬挑26米，于98年5月1日正式向游客开放。姊妹两座跳台并驾齐驱，争奇斗艳目前在世界上尚属首例。数万名勇敢者在空中角逐，争相表演，构成了十渡自然风景区的一道奇特、靓丽的风景线。只有参加过蹦极的人才能真正体验那种融化在蓝天里的美妙感觉和完成蹦极后的自豪、愉悦的心情。

据说，从开业至今已安全接待游客超过21万人次，他们来自全国各地及世界许多国家，也有专程从外地乘飞机来十渡蹦极的，这一勇敢者的游戏正吸引着越来越多的中国人。在这21万多名勇敢者中，女性占52%，男性占48%，几乎各占一半，而且各个年龄阶段的都有，其中以中青年居多，年龄最大的一位是72岁的中国梁志恒老人，最小的年仅6岁。

蹦极作为一种娱乐健身活动，只要心理健康、身体状况良好者均可参加，但具有以下情况的人不可参加：孕妇、癫痫病、精神病、醉酒者、脑血管病、心脏病、高血压、近期骨折等。如果是18周岁以下的游客想参加蹦极，必须要有其法定监护人的签字。

十渡蹦极-（义务打广告）

最后来几张扣扣的飒爽英姿吧，虽然画质……呵呵，但是爽子姐抓拍得不错~在跳下去的一瞬间，我是没有睁开眼睛的（需要闭上眼睛感受跳楼的快感），几秒钟的时间失重感觉越来越强烈，我鬼吼了几声，刚准备睁开眼睛好好欣赏大好河山，结果就狠狠地拉了一下然后立马弹了回去，在这期间，我倒立着也不忘跟围观的群众们挥手致意，往上回弹不过一两秒的时间我被绳子拉得荡来荡去，这时候尝试着脚放松，会有一种前所未有老纸天下最牛逼的赶脚，头会有点充血，然而这并不影响我继续鬼吼以及挥手致意，老实说，回弹过后，我激动得差点哭了，我觉得自己TM太勇敢了！太牛逼了！我觉着贝尔不请我参加节目真是亏大了！

从小时候各种爬山、爬火车轨道、趴在地上听火车快来的声音、到后来长大攀岩、高空滑翔、扩展运动里的极限挑战、之后的海上飞艇、沙漠冲沙等等一切我钟爱的刺激挑战运动里一直都是必须得迈出第一步，之后你会发现你会爱上勇敢迈出第一步的自己，你会爱上这些能刺激你潜能的运动。

下一步计划--高空跳伞！！！貌似费用多，咱还是认认真真工作先，话说我们公司生产的智能体成分分析仪-怡可，特别适合爱极限运动爱挑战自我的你！（扣扣啊，咱先把游泳学会吧，一直不会游，永远学不会，爽姐说我水喝得太少了！）

已然凌晨，然而姐今天很开森，因为我又做了梦想清单里的一件事（微笑脸）

Sweetdreams^^