你有没有窥探过老公的手机，或者逼问过老公的行踪，又或者缠着老公问某某女人是谁？如果有，我很理解你，爱情里的女人总是患得患失，总是由于太爱这个男人，想要把他死死地攥在手里。殊不知男人的心，就像手里的沙子，攥得越紧，流失得越快。

女人啊，哪那么容易就大胆地放开自己的爱人？谁又不想自己的男人的心只在自己身上呢？不过，聪明的女人不查手机不查定位。因为她们有自己的小心机，不用自己管，男人就把整个心给了她们呢。

秘技之一：善用奖励机制

我刚毕业时，做了一段时间的少儿英语老师。这段经历，让我懂得了奖励机制的重要性。在吵再闹的小朋友，只有听说他安静点就可以得到一颗小星星，就会立马安静下来。我想，爱情中“不听话”的男人，也是需要一点奖励的。

你想想，男人都爱打游戏，游戏里打怪都是要掉金币和装备的呢。所以啊，指望男人做点事，还不应该给点奖励嘛？

我做少儿英语老师那会儿，每节课前都要明确奖励机制，什么样的行为可以得到奖励，什么样的行为会被惩罚，已经明确奖励和惩罚具体是什么。实施起来，还要遵循“快奖慢罚”的原则，即有优秀表现时，要立马奖励，出现不好的表现时，要先警告，警告无用再进行惩罚。

这种奖励机制是切实行之有效的，能有效培养孩子的良好习惯。成年人，不也是这样吗？当然，奖励不再是小星星或者小糖果，而是精神奖励（夸奖、认同、赞美等）加上实际奖励（亲吻、拥抱、礼物等）

比如，对方破天荒地亲自为你下厨了，就算不好吃，也要使劲地夸他，亲亲抱抱和口头表扬。这种当场的鼓励和认可会激发他的成就感和兴趣。可能饭菜其实很难吃，但是对方在你的鼓励下，会想：我真是个平平无奇做饭小天才，下次还要做！

秘籍之二：与奖励相对应的惩罚

有奖励一定要有惩罚。如果一味的奖励，会让男人对这个奖励失去欲望。时不时用惩罚刺激一下他趋于平淡的感受，才能更有效地发挥上文提到的奖励机制的作用。

简单点说，惩罚就是明确地设置你的边界和规矩。给小朋友上课的时候，我会清清楚楚地说，哪位小朋友随意离开了自己的座位，要被扣除一颗小星星。这就相当于课堂上的游戏规则。

爱情或者婚姻里，自然也应该有游戏规则，而且，你必须让自己成为一个有边界有底线的女人。你有自己的底线，有自己的边界意识，有自己喜欢的和不喜欢的，有自己的权利，更有自己的思考。

举例而言，你的自尊，你的隐私，你的人格，你的思想，你的身体等等，都有一个设定的边界。你有你自己的地盘。这个地盘要守护好。他不能侵犯你，即使他是你的爱人。

为什么家暴或者冷暴力不能容忍？如果一个男人通过家暴而达成了自己的目的，那么他会觉得：原来她可以忍受我伤害她，而且会妥协。这种时候，你不仅要反抗，而且要给他足够的惩罚，从而告诉他，家暴和冷暴力是没用的，反而会触发你的惩罚机制。

总是要守护好你的边界和底线，对方一旦侵犯了你，你必须明确指出来，告知对方他的什么行为让你很不开心，并且给出相应的惩罚。

男人第一次家暴得逞了，后面便越演越烈。所以在他第一次试图家暴时，你就要勇敢地喊出“不”字。

立好你不可逾越的规矩，勇敢地“击退”试图逾越规矩的他，你就可以“教”他怎么尊重你。

秘技之三：随时随地保持新鲜感

即使是山珍海味，连续吃一个星期，也腻了；吃惯了满汉全席，也想吃点清粥咸菜。和一个一成不变的女人在一起几年甚至十几年，你还指望他对你保持一开始的热情？不管什么东西，如果一成不变，就会被时间冲刷得无聊又乏味。可是，如何才能保持新鲜感呢？

总是有人说，女人要多买点各式各样的衣服，多换换发型，多学几手菜等等，这样才能是不是地给男人带来的不一样的感受。这些老生常谈的东西，聪明的女人怎么可能不知道呢？这里我想说的稍微要拔高一点点。

首先，你自己要成为一个热爱生活，乐意体验不同快乐的人。培养点新的爱好呀，阅读不同领域的书呀，去以前没去过的地方走走呀，总之，你可以想方设法扩大自己的世界，丰富自己的见闻。这过程中，你的见闻。感受、和进步，会在某个不经意间流露出来，让男人觉得：哎？这个女人还有多少东西是我不知道的？

其次，你要学会在趋于平淡的关系里，创造一点小浪漫。举个简单的例子，你们可以约定：等下一个纪念日，我们一起去蹦极。在某个有特殊意义的日子里，做这种新鲜刺激的事情，一定会成为你们毕生难忘的经历，让这个男人在回味无穷中，不断想起你。

秘籍之四：适当满足他的大男子主义

总有那么一部分男人，热衷于在游戏中带妹。为什么呢？因为菜鸡妹妹会嗲声嗲气地说：“哥哥，你好棒啊。一下子就赢了呢。”这种弱鸡妹妹的一句表扬，给他带来了很大的成就感，并让这类男人乐此不疲。

的确，很多时候，男人喜欢甚至沉迷于游戏世界里厉害的自己，是因为游戏角色满足了他们自我实现、自尊感等等需求。

爱情也是这样呀。如果在爱情里，男人找到了自我价值，找到了成就感，感觉和你在一起时，他是个很厉害很棒的男人，那么，他一定也舍不得离开你。

聪明的女人，你一定知道该怎么让你的男人得到这种成就感吧。

1、夸赞和认同：要发自内心认同和夸赞，而不是敷衍。

2、适当示弱：重的东西，我就是拿不到；没有路灯的巷子，我就是害怕；有了你，我就是拧不动瓶盖。总之，奥义就是激起他的保护欲。

3、让对方帮你做事：适当让对方帮你做事，哪怕是小事，都可以满足对方的成就感。他坚持要买单的时候，就让他买吧。

秘技之五：保持学习，维持自己的高价值

游戏里，王者不会愿意带青铜开黑；职场里，老板和实习生之间没什么可聊的；爱情里，不断进步的一方，会逐渐抛开原地踏步的人。

所以，一定要保持自己的高价值呀。他喜欢你的美貌，就健身美容保养，维持自己的美貌；他渴望打拼事业，你就努力成为他的左膀右臂或者贤内助，甚至是他事业发展的领头人。

这个价值，不仅是物质上的，更是精神上的。你可以和他在红尘中打拼，也可以和他喝酒聊天，从诗词歌赋谈到人生哲学。

足够优秀的你，会自发光，让他自己主动靠近你。

结语

爱情是个永不过时的话题，也是一门高深又神秘的学问。希望每个女人都能懂得足够的技巧，让自己收获足够甜蜜且美满的爱情。

文

文文不文弱，

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