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BungeeFly

蹦极+舞蹈？蹦极+普拉提？蹦极+瑜伽？

给客户前所未有的运动感受！

45分钟保持在最佳减脂心率！

一个让练习者无法自拔的课程！

这就是风靡全球可以弹飞的运动！

最火热、最燃脂、最瘦身、最受会员喜爱

好玩的BungeeFly课程!

简单、欢乐、充满活力、迅速燃脂

即使是第一次上课的会员也可以轻松的驾驭

这种兴奋和释放的感觉

是所有健身或是跑步从未体验过的。

从此让会员无法自拨爱上飞起来!

越是向前走bungee活力带越拉紧你，所以必须用更大的力量再往前走。

而且每个动作看上去还很优雅美丽，bungee让人可以做平常不可能做的动作。

如：单手做平板加双脚离地，或是身体府冲地面，在空中做各样的飞翔动作可以随时飞起来！

这种兴奋和释放的感觉是所有健身或是跑步从未体验过的。

Bungee还特别适合体重基数过大的人。

体重基数过大的人在做健身动作不但非常吃力，而且还有可能对膝盖关节造成过多的磨损和压力，造成运动损伤。

而在Bungee弹力带上，由于阻力从而加强了对地心引力的对抗，这样就能让一个体重斤以上的人，也可以轻松做到平常不可能做的动作。

比如双脚离地来做单手平板支撑，或是身体俯冲地面，在空中做各样优美舞蹈动作，还能飞檐走壁，挑战各种平时不可能的动作！

而这种阻力训练能让短短的十分钟就可以达到40分钟的减脂心率。使运动像玩一样的同时又得到最好的燃脂减肥效果！

课程内容：

?????♂?no1.

活力带动作与基本原理。

????no2.

活力带设备正确的安装方法、及维护、安全裤带正确的穿戴方法。

????no3.

动作的分解，如何在教学中降阶和进阶！

快速启动核心及正确的启动核心方法。

?????♂?no4.

魔力带与瑜伽、普拉提、舞蹈结合技巧。

????no5.

三堂活力带成品课程；

减肥燃脂大课的编排方法、怎样让会员互动让燃脂瘦效果更好！

????no6.

活力带私教课程编排与技巧。

欢迎加入

-THEEND-

smile

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无非是

开始和坚持