一般来说，近视度数每增加度，眼球前后径增加约1毫米。因此，近视的度数越高，发生视网膜脱离的危险越大。据统计，70%左右的视网膜脱离患者是近视眼，其中30%～40%是高度近视。高度近视眼是目前世界上主要的致盲原因之一。

高度近视者，其远非戴的眼镜片比其他人度数高，其眼睛本身其实已经非常脆弱。他们的眼球轴长、眼球壁薄，视网膜也随之变脆弱，甚至视网膜本身就可能存在破损，此时，如有外力作用就很容易受伤。所以，高度近视者最好不要进行剧烈运动，主要是预防视网膜脱离。

不适宜做的运动

打篮球、跳高、踢足球、赛跑、跳水、蹦极、蹦迪、羽毛球、拳击等剧烈运动都不适合高度近视的人群。像跳水运动员、足球运动员、拳击运动员等都是视网膜脱离的高危人群。

不适合选择剧烈运动职业

高度近视不适合选择剧烈运动的职业。如各类运动员，特别是篮球、排球、跳高、跳远、跳水、游泳等，这些行业有导致视网膜并发症的危险。有人对国家队50名跳水运动员的眼底进行检查，结果表明：眼底不正常者占30%，其中视网膜脱离占16%，视网膜裂孔占8%，两项共占24%。视网膜脱离在普通人群中发病率极低，一般在万分之几，而在跳水运动员中发病率则很高。

专家提醒

高度近视对我们的生活、学习、职业生涯的影响越来越大，但是高度近视是可以改善及解决的。华锐视光借鉴美国“运动视觉”理论及诺贝尔医学奖“眼球运动可以增强视觉信息处理能力，提高视觉质量”的研究成果，研发的“华锐视觉唤醒体系”，针对儿童和青少年人群中普遍存在的近视、弱视、散光和斜视，以及成人中出现的眼干、眼涩、视力模糊等症状均能以独特的纯物理训练方法实现改善及解决视力问题的目标。公司的特色项目为散光、斜弱视的康复，能让患者在最短的时间用纯物理的保健方法解决视力难题。