极氧空间amp蹦极减脂训练营

发布时间:2021-3-21 20:19:27   点击数:
白癜风前沿技术 http://news.39.net/bjzkhbzy/170920/5709508.html

极氧空间

成都首家蹦极减肥训练营

于年6月成立第一家「美年店」

年8月成立第二家「中德店」

蹦极减脂营主要以:饮食搭配,课程搭配组成

「减脂营」为6个课程体系组成

课程主体:室内蹦极

分别:28天减脂营(力量*有氧结合)

产品功效:减肥塑形

极氧空间课程介绍

室内蹦极:美国健身体系,训练20分钟相当于慢跑一小时,有趣,容易坚持,同时有辅助功能也适合大体积,康复人群。

蹦床:综合有氧舞蹈,搏击,力量等课程。能快速达到减脂的效果。

综合训练:常规训练,包含HIIT,功能训练。是所有课程的基础训练。减肥效果极佳。

TRX悬挂带:国外维秘超模常训练课程,可通过自重训练达到紧实肌肉线条。同时也可以通过这个课程来达到塑形减脂效果。

炮筒训练:塑形减脂,通过负重训练来达到增加肌肉线条的效果。

普拉提棒:增加课程趣味性,同时达到减脂塑形效果。

极氧空间课程优势

是一个减肥课程体系(可做为一个产品)

有趣味性,有吸引度(体验感强)

国外课程(有噱头)

比较容易坚持(适合不爱运动人群)

课程体系跟常规健身房不一样(适合所有人群)

每个课程,者是所有健身课程中最有效果的

课程每天安排,均是精心设计编排(力量*有氧)

课前,课后拉伸按摩亲自教授(避免会员腿变粗)

课程都具有多元化(大体积,康复人群都可上)

课程搭配效果最佳可达到月瘦15-18斤减肥效果

劣势

课程单一

目标人群太过于局限,只有兴趣型人群

课程相对较枯燥

除了特别爱好者,否则不容易坚持

没有实际性给会员带去训练效果

饮食没有搭配好,没有得到监督所以没有健身效果

优势

有会员,可以在有会员的基础上去增加其它课程体系

可以参照健身房模式去对会员进行二次开发,让其看到效果后者会在续课增加收益

同时没有任何投资风险,多学可对自己课程得到更多提升。更多的是给会员带去专业的健身知识以及健身效果

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