极限运动是以年轻人为主的高难度观赏性体育运动。在人类与自然的融合过程中，借助于现代高科技手段，最大限度地发挥自我潜能，向自身挑战的娱乐体育运动。除了蹦极，攀岩我们平时了解到的极限运动还有哪些呢？今天就带大家了解一下潜水的奥妙吧！

随着潜水运动风靡全球，走进水中世界已经不再是一个不可实现的心愿，而是一份令人惊喜的浪漫，对于圈外的人来看，可能觉得潜水是一项非常具有挑战性的极限运动。事实上，潜水就跟瑜伽一样，是很适合休闲和静心的运动。下面就让我们来简单的介绍一下：

潜水一般分为两大类：专业潜水和休闲潜水，专业潜水主要是需要有经验的专业潜水人员进行的潜水活动。而休闲潜水是指以水下观光和休闲娱乐为目的的潜水活动，其中又分为浮潜和水肺潜水。（即使用气瓶和水下呼吸器进行潜水。）我们平常能接触到的潜水观光就属于休闲潜水。但是，通常20米以下的深度是水下生物最丰富的地方，如果想欣赏更广阔更惊艳的海底世界，那么潜水证就必不可少了。

现在全世界最通用的就是PADI（国际专业潜水教练协会），是世界最大的潜水组织之一，在西方国家有非常大大的影响力。取得潜水员证照的第一个级别课程叫开放水域潜水员OpenWaterdiver（OW或OWD），OW之后的课程叫进阶开放水域潜水员AdvancedOpenWaterdiver（AOW或AOWD）。通常的休闲潜水，就是在这个深度内。如果你想成为潜水教练，或者想去更深的地方潜水，需要再去考其余的证书，今天主要介绍大部分人会涉及到的OW。

取得OW潜水证很简单，一般只需要3-4天。第一天学习理论知识，第二天是平静水域，首先是认识潜水装备的构造、使用、检验以及维护，自己组装好成套装备，进入浅水区开始学习OW潜水需要掌握的技巧。在浅水区练习之后，便要进入深水区，随着深度增加，你开始感觉到了来自水下的压力，并在缓慢的下潜过程中需要不断平衡耳压，在水池中还会模拟演练氧气耗尽等意外情况，进行平静水域考试，也就是说教练要确定你技巧掌握的是否到位。

第三天还是在潜水池中进行技巧的练习，以及之前对平静水域课程的复习。第4天就可以出海啦，出海的心情太美妙，在水深18米以内的潜点，复习之前在潜水池内学过的技巧，以及适应在大海里游动的感觉，而且这个时候已经可以看到水下各种美丽的景色。当潜入深海的那一刻，窥探着另一个全新的世界，那些生物不再只会出现在电视上，而是真实地映入眼前，对感官是前所未有的刺激。此刻，你会发现其实潜水并没有那么难学，下水并没有那么可怕，相反收获了满满的自信与热爱。

斯米兰群岛国家海洋公园是是一片由9个群岛所组合而成的区域，世界十大潜水胜地之一，是不可错过的潜水胜地！这里的岛屿都未经开发，岛上呈现原始，淳朴的大自然之美，这里拥有泰国最顶尖的海景和最美的海底珊瑚群但是海洋公园只开放半年：11~4月。

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妈妈拍丝瓜岛也叫做马拉帕斯卡岛，因外形酷似丝瓜蒂，听起来很像“妈妈拍丝瓜”，故得名。这是一个宁静美的小岛，有着雪白如细末的沙滩和茂密的棕榈树。这里也是全世界唯一一个几乎每天都能看到长尾鲨的地方，运气好的话还能看到白鳍礁鲨，蝙蝠鱼甚至还有蝙蝠产卵的盛况，是一个多样化的潜水点，也是很不错的水肺潜水度假地。

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美娜多是布纳肯潜水的精髓所在，这个公园是由5个小岛组成的。这里你能看到多种珊瑚和种以上的鱼类畅游，拥有世界上最顶级的峭壁，利广海底断崖区是布纳肯最知名的潜点之一，从平缓的珊瑚礁陆棚陡降米，断层带绵延25公里，珊瑚覆盖率高达%！这里的海水能见度超过50米，即便是坐在船上，你也能看到海里的各种珊瑚，峭壁，鱼群。

如果你还没有去潜过水

那么就大胆去尝试吧

如果你已经体验过

观赏过美丽的海底世界

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